Quante volte ti è capitato di cominciare la tua giornata lavorativa o di studio pieno di buona volontà e poi concluderla con la grande amarezza di non aver concluso un tubo? Se anche tu vuoi lavorare e/o studiare in modo più efficiente, ecco le strategie che ti servono per gestire lo stress e rendere la tua giornata più produttiva.